فراخ مشوية و ارز بسمتي وخضار جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   مقادير الفراخ 
-  كيلو فراخ فيله 
-   بهارات فراخ وملح وفلفل اسود وجنزبيل 
-   مقاير الارز 
-  كيلو ارز وملح وكاري وماية 
-   مقاير الخضار 
-   خضار مشكل وملح وفلفل اسود 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اولا الفراخ هنتبل الفراخ بالبهارات كلها والملح ونحطها ساعة في التلاجة او اكتر
                                                                    
- 
                                    2   
                                    ثانيا الخضار هنحط طاسة علي النار وهنحط الخضار كله ونحط ملح وفلفل اسود عليهم وهنحطها علي نار هادية حتي تستوي من غير ماية
                                                                    
- 
                                    3   
                                    ثالثا الارز هنحط حلة علي النار وفيها زيت وبعد كده الملح والكاري والماية كل كوبية عليها كوبيتين ماية ساخنة